Testmozgás

Nemcsak a felnőttek, de már az egyetemisták sem mozognak eleget Magyarországon! Ez egyik alapvető következtetése annak a felmérésnek, amelyet a Magyar Sporttudományi Társaság (MSTT) végeztetett el május-június folyamán, közel háromszáz győri és veszprémi egyetemista egészségi állapotát vizsgálva.

Mágikus gondolkodás - és a sport világa

A nagyobb éremeső megeredéséhez, az élsportban a jobb eredmények eléréséhez forradalmian új edzői személetmódra van szükség, amely nélkül elrobog mellettünk a nemzetközi sportvilág - állítja a hazai sportélet első coach tanácsadója, aki a londoni olimpián a női vízipóló válogatottat a negyedik helyezés megszerzéséhez segítette. Sárvári György meghatározása szerint a coaching lényegében egy, főként az üzleti életben bevált, a vezetési tanácsadást és a pszichoterápia elemeit egybeolvasztó, sajátos módszer, amelyet az egyéni és a csapatsportokban a neves külföldi klubok már mind több helyen használnak.

Interjúkötet magyar olimpiai bajnokokkal

Újabb interjúkötet jelent meg Jocha Károly tollából a magyar olimpiai bajnokokról, "Ötkarikás beszélgetések aranyérmeseinkkel" címmel.

Edzőterem vagy otthoni edzés? 7 tipp arra, hogyan válasszunk!

Már napi félórás mozgással sokat tehetünk az egészségünkért és a jó közérzetünkért. A rendszeresség szempontjából fontos, hogy megtaláljuk a számunkra legmegfelelőbb mozgásformát és örömünket leljük az edzésben. Ehhez a választásnál, elsősorban az edzettségi szintünket, az egyéniségünket és céljainkat kell figyelembe venni. A fitnesztermek ideálisak a hatékony izomerősítéshez vagy kardió edzésekhez és a különböző stílusú, jó hangulatú csoportos órákhoz. Otthon viszont kényelmesen, szabadabb időbeosztással és kedvünk szerint állíthatjuk össze az edzéstervet.

Evidens? Évekkel tovább él, aki szabad idejében mozog!

Testsúlyától függetlenül évekkel tovább él, aki szabadidejében mozog! A szabadidős fizikai aktivitás testsúlytól függetlenül meghosszabbítja a várható élettartamot még akkor is, ha viszonylag kis intenzitású mozgásról van szó - állapították meg 650 ezer felnőttre vonatkozó adatok elemzésével amerikai kutatók.

Fizikai terheléssel a daganatos betegségek ellen?

Védetté válhatnak a rákos folyamat kiújulásával szemben a rosszindulatú daganatok miatt gyógyszerekkel kezelt betegek a terápia befejezése utáni speciális mozgásprogram segítségével, az immunsejtek aktivizálódása révén - vált ismertté a Testmozgás Integrativ Biológiája elnevezésű konferencia egyik nagy figyelmet keltő előadásából.

Olimpiai úszóink újabb sikere!

Risztov Évát választotta az esztendő legjobb női nyíltvízi úszójának az európai szövetség (LEN), amelynek szavazásán Gyurta Dániel a második helyet szerezte meg.

Jótékonysági licit: olimpiai ereklyékre!

Közérdekű hír: az Őrzők Alapítvány - a Tűzoltó utcai Gyermekklinika hivatalos alapítványa -, a MOB és az E.ON közös szervezésében az Olimpiai Jótékonysági Árverést kezdeményez.

Sir Bobby Charlton 75 éves

Sir Bobby Charlton Aranylabdás, világbajnok angol labdarúgó, a fair play-szellem megtestesítője, "a futball gentlemanje" október 11-én hetvenöt éves. Az MTVA Sajtó- és Fotóarchívumának portréja:

A Klasszikus – az örök spanyol futballrangadó

Ma este 19:50-kor veszi kezdetét a spanyol labdarúgó bajnokság és talán a világ legnagyobb rangadója, a Barcelona-Real Madrid. A pikánsnak ígérkező meccsen a tét komoly, a Barca leszakadni, a Madrid felzárkózni szeretne. A csata sosem áll le, és megint eljött a várva várt mérkőzés napja.

Budapest Maraton és Futófesztivál!

Október 7-én, jövő vasárnap rendezik Magyarország legnagyobb futóeseményét, a 27. Spar Budapest Maraton és Futófesztivált, amely kilenc kerületen halad át.

Az Aranycsapat csatára hazatért...

Kocsis újratemetése - Kétórás gyászszertartással vettek búcsút az Aranycsapat csatárától. Születésének 83. évfordulóján kétórás gyászszertartás keretében újratemették pénteken a Szent István-bazilikában az Aranycsapat legendás csatárát, Kocsis Sándort, aki 1979-ben Barcelonában hunyt el.

Indul a mobilitási hét!

Vasárnap indul a mobilitási hét Budapesten! Vasárnap kezdődik a mobilitási hét programsorozata, amelyet szeptember 22-én az autómentes nappal zárnak le. Budapest tizenegyedszer rendezi meg a programsorozatot, amelynek keretében konferenciát, nyílt napot és családi programokat szerveznek.