Legnépszerűbb

Ha nem alszik jól, pénzkidobás a melatonin

Ha nem alszik jól, pénzkidobás a melatonin

Egy friss tanulmány szerint nincs értelme melatonin tartalmú étrend-kiegészítőt szedni alvászavarra.

Alvásproblémák covid után: kiderült, mennyire gyakori

Alvásproblémák covid után: kiderült, mennyire gyakori

A Cleveland Clinic új kutatása azt vizsgálta, mennyire gyakori, és főleg kiket érint a covid utáni alvászavar.

Ezek a szívelégtelenség korai tünetei, a szívgyógyászok szerint az álmatlanság az egyik

Ezek a szívelégtelenség korai tünetei, a szívgyógyászok szerint az álmatlanság az egyik

A szívelégtelenségnek számos korai tünete lehet. Vegye őket nagyon komolyan!

Koronaszomnia - 8 tünet, ami covidos alvászavarra utal

Koronaszomnia - 8 tünet, ami covidos alvászavarra utal

Mit tehetünk, ha a koronavírus miatt úgy átalakult az életünk, hogy alvászavarokkal küzdünk?

Jennifer Aniston évtizedekig szorongott - ez volt az oka

Jennifer Aniston évtizedekig szorongott - ez volt az oka

A színésznő nem mindig volt tudatában annak, hogy mit tesz.

Hogyan alszik a világ a háború árnyékában?

Hogyan alszik a világ a háború árnyékában?

A nemzetközi és hazai kutatások egyértelműen az alvás állapot minőségi romlásáról számolnak be, kiemelten a nők és a fiatalok helyzete súlyosbodott.

OSZAR »